Hati Menjadi Tenang Dengan Solat

Fuzzy bertanya:

assalamualaikum..
bagaimana jika tuan dapat mengaitkan dengan bila kita solat, hati akan menjadi tenang?
tq!

Jawapan saya:

Waalaikumsalam,

Hati hanya akan tenang jika bersolat dgn khusyuk. Solat yg khusyuk dan fokus membawa jasad manusia dari segi biologinya kepada situasi "now", iaitu minda tertumpu pada masa sekarang lantas melupakan perkara2 lain terutamanya hal2 dunia yg rata2nya memberikan kerisauan (masa akan datang) dan juga kekesalan (masa lepas). Apabila manusia idak mengaitkan apa2 hal negatif ini, hormon stress didalam badan akan berkurangan dan ini membolehkan fungsi2 badan yg lain terutamanya untuk tumbesaran dan juga imune boleh bekerja dgn lebih sempurna.

Solat yg khusyuk juga menghampirkan diri kita dengan Allah, lebih hampir diri kita denganNya maka lebih tenang jiwa manusia tersebut. Jika anda ingin meminta pertolongan dari rakan, adakah anda mengadap rakan anda tetapi bercakap memandang ke tempat lain? Anda harus bercakap dan memandang kepada rakan anda tersebut barulah dia terbuka hati untuk menolong, jika anda tidak serius atau acuh tak acuh je, mana pertolongan akan diberikan.

Moga penjelasan ini membantu.